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As doenças cardiovasculares nada mais são do que um conjunto de doenças que atingem o coração e os vasos sanguíneos.

A maior parte das doenças cardiovasculares são desenvolvidas ao longo da vida, e normalmente está relacionada aos maus hábitos alimentares, sedentarismo e tabagismo. Outras podem ser descobertos a partir do nascimento, como a cardiopatia congênita.

Além disso, é possível o desenvolvimento de algumas doenças através de infecções, vírus e bactérias como são os casos de endocardite e da miocardite.

Demais fatores podem ser considerados de risco como:

  • Estresse;
  • Hipertensão;
  • Diabetes;
  • Colesterol elevado;
  • Obesidade.

Portanto, vamos entender algumas doenças cardiovasculares mais comuns.

Cardiopatia Isquêmica ou IC

Acontece geralmente quando há a interrupção da passagem do sangue em uma ou mais artérias do coração, muito conhecidas como coronárias.

O maior risco da doença é sua evolução. Variando de caso para caso, mas a cardiopatia pode causar um infarto do miocárdio ou um ataque cardíaco.

Portanto, por conta da diminuição do fluxo de sangue nas coronárias, lesões no músculo podem acontecer. O que reduz o bombeamento do órgão causando até uma parada cardíaca. Vale ficar atento!

Fibrilação atrial ou FA

A fibrilação atrial trata-se de uma arritmia cardíaca, que acontece quando há o envelhecimento do corpo. A arritmia acelera os batimentos cardíacos, os tornando descompensados.

As consequências quando não tratada a doença são palpitações, mal estar, tonturas e em casos mais graves um AVC (Acidente Vascular Cerebral).

Geralmente são indicados medicamentos anticoagulantes para que o portador da doença não tenha maiores complicações.

Hipertensão arterial sistêmica ou HAS

A Hipertensão arterial sistêmica, nada mais é do que a famosa pressão alta. Normalmente, os níveis considerados normais  pela Organização Mundial de Saúde é de 12 por 8 ( 120/80 mmHg).

Entre os sintomas estão as dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.

Ao primeiro sintoma, o ideal é procurar um cardiologista para realização de exames e diagnóstico.

A HAS pode ser tratada com medicamentos contínuos e também na melhoria da qualidade de vida. Aqui, entram a alimentação e a prática de exercícios físicos. Reduzindo os índices de colesterol (gordura no sangue), há também a melhora na qualidade de vida e também o controle da pressão.

Sequelas da Covid-19

Muito tem se falado sobre as sequelas que a Covid-19 deixa para o nosso corpo. E os problemas cardíacos estão entre eles.

Estudos tentam entender se há relação entre pacientes que já tiveram covid com a pressão arterial elevada.  Uma das preocupações é a causa da miocardite, como sequela da síndrome, que é uma inflamação do músculo do coração, que pode causar arritmia e insuficiência cardíaca.

Todos os pacientes infectados recomenda-se realizar o check-up do coração, com exames clínicos e de imagem, como por exemplo o teste ergométrico, tomografias e até mesmo ressonância magnética.

Essas são somente algumas das doenças mais comuns de vermos. Vamos entender algumas formas de prevenção.

Prevenindo as doenças cardiovasculares 

A prevenção para essas doenças cardíacas começa nos hábitos de vida, uma vida sem excessos é uma vida saudável. Portanto, evitar comidas gordurosas, álcool, tabagismo, sedentarismo, consumo excessivo de sal, entre outros.

Dessa forma, vemos o quanto uma boa qualidade de vida faz diferença. Alimentar-se corretamente e de forma saudável traz benefícios para a saúde mas também para uma melhor disposição e energia.

Além disso, os exercícios físicos são aliados no combate à doenças cardíacas. A prática regular, de 30 minutos por dia, pode ajudar a proteger o seu coração.

Uma questão que também pode ser aliviada na prática de exercícios, é o estresse. Esse vilão pode prejudicar não somente o coração, mas todo o corpo.

Atenção ao histórico familiar  para as doenças cardiovasculares

Para aquelas pessoas que possuem histórico familiar de pressão arterial ou outra doença do coração, é preciso realizar o Check-Up anualmente ou a cada 6 meses, a depender da indicação do seu cardiologista.

Pessoas que possuam pais ou irmãos com hipertensão arterial sistêmica, por exemplo, têm maior chance de desenvolverem o problema no futuro. Outra questão também é o colesterol elevado, é necessário estar atento para controle dos níveis.

Lembrando que para aquelas pessoas que já tiveram algum acontecimento, como infartos, devem aderir ao acompanhamento a cada 6 meses e também possuir um preparo ideal para volta à rotina.

Tudo isso você encontra aqui na Santos Clinic. O Cardiotraining REHAB é um programa desenvolvido para indivíduos portadores de alguma comorbidade focado na reabilitação e bem-estar.

Quem pode realizar?

Os pacientes com as seguintes condições: pós infarto, cirurgia cardíaca, arritmia, hipertensão arterial, diabetes mellitus, entre outras.

O objetivo principal é alcançar uma melhor qualidade de vida, com diminuição dos sintomas relacionados a doença, e melhora dos exames laboratoriais iniciais.

Consiste em:

  • Avaliação com Cardiologista ou Pneumologista e definição do risco cardiovascular para reabilitação;
  • Solicitação de exames laboratoriais;
  • Teste de esforço máximo- teste cardiopulmonar;
  • Avaliação com educador físico;
  • Definição de limiares de treinamento e prescrição de exercício;
  • Treinamento físico 3x/sem por 3 meses;
  • Reavaliação médica após 3 meses com novo teste cardiopulmonar;

Agende sua avaliação! 



teste Ergoespirometria / ergometrico preparo

O que você precisa saber antes de realizar um teste de esforço (ergométrico/ cardiopulmonar):

Primeiro, gostaríamos de te tranquilizar, o teste é muito seguro e apresenta um baixo índice de complicações; sem contar que é realizado por médico cardiologista com experiência em testes de esforço. Também contamos com todos os itens de segurança para possíveis intercorrências.

Vamos lá:

No dia do exame:

– Não é permitido fazer o teste em jejum, melhor ingerir alimentos leves 1 hora antes do exame;

– Evitar bebidas com cafeína (café, chá, refrigerantes ou energéticos) 3 horas antes do exame;

– Após o banho, não utilizar cremes, pomadas ou gel;

– Não fumar 2 horas antes do exame e 1 hora após;

– Vestir-se ou trazer roupas confortáveis (bermuda, calça, tênis, top…);

– Manter os medicamentos de uso contínuo, exceto se o seu médico orientou suspender para realização do exame;

– O exame não pode ser realizado com sapato social, calçados com abertura, chinelo, sandália, e nem com saias longas.

 

Mulheres:

– O exame deve ser realizado preferencialmente com TOP ou parte de cima do biquinho. Em caso de sutiãs, evitar peças com aro de metal pois eles provocam interferência no traçado do eletrocardiograma.

Homens:

– Por vezes é necessário tricotomia (retirada dos pelos do tórax), pois eles em excesso também interferem no traçado eletrocardiográfico.

 

Siga corretamente as recomendações para garantira maior exatidão no seu laudo.

Estamos À disposição para outros esclarecimentos!



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Semana passada, um infarto fulminante encerrou a vida de um excelente jornalista brasileiro. Toda vez que um evento como esse acontece, varias duvidas surgem: 🔴 Todo infarto é fulminante?
🔴 Quais os sinais e sintomas que precedem o infarto?
🔴 O que fazer nessa situação?

Bem, primeiramente o termo fulminante quer dizer que o evento evoluiu de maneira rápida, sendo na maioria das vezes fatal em menos de 24 horas. Alguns dados americanos estimam que 50% dos infartos apresentam essa evolução.
A maior parte das vezes, o paciente apresenta sinais e sintomas antes do evento final, entre eles: 🛑 Dor no peito, costas, braço esquerdo, estômago e mandíbula;
🛑 Falta de ar aos esforços;
🛑 Sudorese; 🛑 Sensação de desmaio ou desmaios principalmente relacionados aos esforços;

Caso você esteja apresentando algum desses sintomas, evite grandes esforços ou ambientes estressantes, e procure o seu médico o mais rápido possível! 🆘💔🚑 O diagnóstico precoce é fundamental para diminuir os riscos de uma morte súbita.

Mantenha uma alimentação saudável, faça exercícios e visite seu médico regularmente!


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A Santos Clinic é uma clínica especializada em saúde e qualidade de vida. Temos como objetivo fornecer ao paciente não só o melhor atendimento com excelência, mas também integralidade no seu tratamento através da nossa unidade de exercício supervisionado, com foco em prevenção, reabilitação cardíaca, pulmonar, oncológica e nutricionista.

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