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O Linfoma de Hodgkin é um dos tipos de câncer que acomete o sistema linfático. Segundo o Instituo Nacional do Câncer a estimativa para novos casos é de 2.640, sendo 1.590 homens e 1.050 mulheres.

Por isso, hoje entenderemos melhor quais são as causas, os sintomas e os tratamentos disponíveis.

Entendendo o Linfoma de Hodgkin

O Linfoma de Hodgkin acomete o sistema linfático. Esse sistema é composto por órgãos e tecidos (linfonodos ou gânglios), que são responsáveis pela nossa imunidade e por conduzir  essas células pelo corpo.

Este linfoma é bem característico, pois ele se espalha com maior facilidade. Geralmente, a multiplicação acontece de linfonodo para linfonodo. E isso se dá quando uma célula benigna, acaba se tornando maligna.

Dessa forma, inicia-se a proliferação e cópias dessas células como clones. É a partir desse momento, que os demais grupos acabam sendo invadidos e também se tornam células malignas.

As regiões mais afetadas são o pescoço e região do tórax.

Sintomas e sinais

O linfoma pode surgir em qualquer parte do corpo e os sintomas dependem da sua localização. Geralmente aparecem ínguas- que são os linfonodos inchados- nas axilas, virilha ou até mesmo o pescoço.

Quando ele aparece na região do tórax, é comum o paciente sentir dores no peito, tosse e falta de ar.

Já quando inicia-se no abdômen, pode acontecer a distensão abdominal e desconforto.

Outros sintomas também são característicos da doença, como:

  • Febre;
  • Perda de peso sem motivo aparente;
  • Cansaço;
  • Suor no corpo;
  • Coceira.

Detecção e prevenção da doença

O câncer não é simples de prever, porém algumas dicas são valiosas para detectar e prevenir-se do Linfoma de Hodgkin e demais canceres.

O acompanhamento médico é o principal, que consiste nos exames de rotina. Um câncer quando detectado precocemente, reduz o risco de complicações e morte.

Além da realização dos exames periódicos, quando algum dos sintomas aparecerem o ideal é procurar ajuda médica.

Alguns dos sintomas podem ser confundidos com outras patologias, por isso a importância de prevenir-se fazendo as visitas recorrentes ao médico.

Diagnóstico

O diagnóstico do linfoma de Hodgkin é obtido por meio de biópsia da região afetada.

A biópsia consiste na retirada de uma pequena parte ou de todo o linfonodo, que deverá ser enviado para exame patológico.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde o linfoma de Hodgkin é classificado em dois subgrupos.

O linfoma de Hodgkin clássico, que se subdivide em quatro subtipos (esclerose nodular, celularidade mista, depleção linfocitária e rico em linfócitos), e linfoma de Hodgkin predomínio linfocitário nodular.

Tratamento para o Linfoma de Hodgkin

O tratamento varia de acordo com o estágio da doença, condição clínica do paciente e tipo de linfoma detectado no exame patológico.

São indicadas as quimioterapias e radioterapias, e as vezes são recomendadas as duas em conjunto.

A quantidade de sessões dependerá do estágio da doença. Outra alternativa eficaz é o transplante de medula óssea.

Aqui na Santos Clinic, o paciente oncológico pode realizar o acompanhamento médico e atrelar ao tratamento a prática leve de exercícios – com orientação de um profissional habilitado.

Nosso plano Cardiotraining REHAB Onco é para os pacientes oncológicos, em todas as fases de acompanhamento (antes, durante ou após o tratamento do câncer).

O objetivo principal é alcançar uma melhor qualidade de vida, com diminuição dos sintomas relacionados a doença, e melhora dos exames laboratoriais iniciais.

E dentro deste plano está incluso:

  •  Avaliação com Cardiologista, Pneumologista ou Hematologista e definição do risco cardiovascular para reabilitação;
  • Solicitação de exames laboratoriais;
  • Teste de esforço máximo- teste cardiopulmonar;
  • Avaliação com educador físico;
  • Definição de limiares de treinamento e prescrição de exercício;
  • Treinamento físico 3x/sem por 3 meses;
  • Reavaliação médica após 3 meses com novo teste cardiopulmonar.

Esse bônus aliado ao tratamento de quimioterapia e radioterapia, proporciona melhor qualidade de vida para esse paciente.

A Santos Clinic pensando sempre em você.

Agende sua avalição pelo nosso Whatsapp (13) 99211-7455 ou telefone (13) 3302-3197.


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Sabemos o quanto a saúde é importante para uma melhor qualidade de vida, e os exercícios físicos estão dentro dessa necessidade.

E quantas vezes desistimos na primeira dificuldade? Este trabalho exige força de vontade e persistência.

Do leigo ao atleta, devemos cultivar três pilares essenciais para o desenvolvimento e aumento da performance.

Aquecimento, mobilidade e força.

Vamos entender juntos cada um deles.

Aquecimento

O aquecimento nos esportes individuais como o pedestrianismo ou até mesmo o ciclismo e  os coletivos como futebol, tem como intuito preparar o atleta fisicamente e mentalmente para o treinamento e/ou partida/competição.

Ou seja, elevar o estado de prontidão física e mental. Isso ajuda a  prevenir lesões e melhorar a performance.

O que as vezes as pessoas deixam de lado, é a importância desse aquecimento para o desenvolvimento em si do restante das atividades.

Devemos sempre priorizar um bom aquecimento. E existem alguns pontos fundamentais que devemos seguir.

No aquecimento, devemos elevar a temperatura, a frequência cardíaca, a respiração e fluxo sanguíneo. Isso indica ao corpo que logo irá iniciar uma atividade de alta intensidade.

Além disso, ele ajuda a ativar e mobilizar os principais grupos musculares e articulações acionadas na prática esportiva.

O aquecimento prepara os atletas para a parte principal do treino ou jogo, por meio de atividades que estimulem a intensidade que será proposta no momento seguinte e melhorando o desempenho utilizando os efeitos da potenciação pós ativação.

Para que o aquecimento seja bom, leve em consideração sempre o esporte que o atleta prática e a demanda imposta no mesmo, para que o atleta esteja preparado de fato para o momento principal.

Mobilidade

A mobilidade é uma requisito fundamental do movimento humano.

Mobilidade é a quantidade de movimentos disponível em uma ou mais articulações e a capacidade que ela pode proporcionar amplitude de movimento.

Precisamos ter uma quantidade mínima de mobilidade para realizar os movimentos do cotidiano e levando em consideração o atleta, que precisa realizar uma série de movimentos específicos com máxima eficiência sem compensações, o mobilidade articular nesse sentido é de extrema importância.

Dessa forma, quanto mais mobilidade maior desempenho e liberdade para realização dos movimentos o atleta terá.

Com baixa mobilidade articular – ou melhor chamando de hipomobilidade- podemos sofrer consequências, como a redução de performance e aumentar o potencial de lesão.

Quando treinamos a mobilidade, trazemos inúmeros benefícios. Entre eles está o aumento da amplitude de movimento e a manutenção da saúde das articulações, como tendões e ligamentos.

O atleta acaba possuindo maior liberdade  de movimento, isso auxilia na redução da rigidez articular e contribui para algumas disfunções.

Fortalecimento e performance

O fortalecimento muscular é de extrema importância, levando em consideração que ao correr, o atleta precisa de força para suportar a corrida e não atingir um estado de fadiga na musculatura muito precoce, automaticamente melhorando o rendimento esportivo.

O fortalecimento é importante não somente em esportes de alta intensidade, como corridas, mas também na musculação realizada por um leigo no assunto.

Esse fortalecimento, auxilia na prevenção de lesões. Além, de muitas vezes auxiliar em tratamentos articulares- como problemas no joelho, coluna e etc.

A prevenção de lesão é outro aspecto que o fortalecimento contribui, pois na corrida o gesto motor é continuamente repetido e ao se deparar com um obstáculo ou até mesmo por falta de atenção, pode ser exigida força de outras musculaturas para reorganizar o gesto e sem fortalecimento, pode ocorrer uma lesão.

Portanto, junto da musculatura fortalecida há um aumento de massa muscular e com isso o equilíbrio da composição corporal.

Quando falamos em atletas de performance, não há uma necessidade de gerar grande hipertrofia muscular, porque isso pode vir a comprometer o desempenho do atleta.

Por isso, quando feito um plano bem desenvolvido e com metas muito bem definidas o objetivo é alcançado de forma mais fácil.

Qual a relação da performance com a alimentação?

Além de todas essas vantagens, devemos trazer como uma grande aliada nesse processo a alimentação.

A definição de alimentos mais ou menos calóricos, quantidades, hidratação, quando bem definidos fazem toda diferença.

Priorize a avaliação nutricional aliado ao treinamento físico.

A avaliação e acompanhamento físico é de tamanha importância, porque quando um profissional está a frente de um plano personalizado para você, você possui a segurança de que esta em boas mãos para alcançar a alta performance.

Portanto, avalie a necessidade do acompanhamento físico e nutricional e invista na sua saúde. Ela vem em primeiro lugar.

Agende sua avaliação.

Acesse nossas Redes Sociais e fique por dentro das novidades e conteúdos.



teste Ergoespirometria / ergometrico preparo

O que você precisa saber antes de realizar um teste de esforço (ergométrico/ cardiopulmonar):

Primeiro, gostaríamos de te tranquilizar, o teste é muito seguro e apresenta um baixo índice de complicações; sem contar que é realizado por médico cardiologista com experiência em testes de esforço. Também contamos com todos os itens de segurança para possíveis intercorrências.

Vamos lá:

No dia do exame:

– Não é permitido fazer o teste em jejum, melhor ingerir alimentos leves 1 hora antes do exame;

– Evitar bebidas com cafeína (café, chá, refrigerantes ou energéticos) 3 horas antes do exame;

– Após o banho, não utilizar cremes, pomadas ou gel;

– Não fumar 2 horas antes do exame e 1 hora após;

– Vestir-se ou trazer roupas confortáveis (bermuda, calça, tênis, top…);

– Manter os medicamentos de uso contínuo, exceto se o seu médico orientou suspender para realização do exame;

– O exame não pode ser realizado com sapato social, calçados com abertura, chinelo, sandália, e nem com saias longas.

 

Mulheres:

– O exame deve ser realizado preferencialmente com TOP ou parte de cima do biquinho. Em caso de sutiãs, evitar peças com aro de metal pois eles provocam interferência no traçado do eletrocardiograma.

Homens:

– Por vezes é necessário tricotomia (retirada dos pelos do tórax), pois eles em excesso também interferem no traçado eletrocardiográfico.

 

Siga corretamente as recomendações para garantira maior exatidão no seu laudo.

Estamos À disposição para outros esclarecimentos!



Que tal avaliar o seu preparo físico como o craque Giovanni? ⠀

A Santos Clinic pode te ajudar com isso. ⠀

Assim como o “Messias”, você passará por um checkup completo com nossos profissionais. Junto com nosso médico do esporte, cardiologista e fisioterapeuta iremos extrair o máximo de informação a partir do seu rendimento. Após isso, indicaremos quais as atividades físicas ideais para sua disposição física de momento. ⠀

Se interessou e quer saber mais? ⠀

Entre em contato conosco e venha fazer parte do nosso time de craques!

 



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Semana passada, um infarto fulminante encerrou a vida de um excelente jornalista brasileiro. Toda vez que um evento como esse acontece, varias duvidas surgem: 🔴 Todo infarto é fulminante?
🔴 Quais os sinais e sintomas que precedem o infarto?
🔴 O que fazer nessa situação?

Bem, primeiramente o termo fulminante quer dizer que o evento evoluiu de maneira rápida, sendo na maioria das vezes fatal em menos de 24 horas. Alguns dados americanos estimam que 50% dos infartos apresentam essa evolução.
A maior parte das vezes, o paciente apresenta sinais e sintomas antes do evento final, entre eles: 🛑 Dor no peito, costas, braço esquerdo, estômago e mandíbula;
🛑 Falta de ar aos esforços;
🛑 Sudorese; 🛑 Sensação de desmaio ou desmaios principalmente relacionados aos esforços;

Caso você esteja apresentando algum desses sintomas, evite grandes esforços ou ambientes estressantes, e procure o seu médico o mais rápido possível! 🆘💔🚑 O diagnóstico precoce é fundamental para diminuir os riscos de uma morte súbita.

Mantenha uma alimentação saudável, faça exercícios e visite seu médico regularmente!


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A Santos Clinic é uma clínica especializada em saúde e qualidade de vida. Temos como objetivo fornecer ao paciente não só o melhor atendimento com excelência, mas também integralidade no seu tratamento através da nossa unidade de exercício supervisionado, com foco em prevenção, reabilitação cardíaca, pulmonar, oncológica e nutricionista.

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